반응형 감기에나쁜음식1 감기에 좋은 음식 VS 감기에 나쁜 음식 감기에 걸리면 비참한 기분이 들 수 있고, 식욕이 떨어지고 목이 아플 때 무엇을 먹어야 할지 알기 어려울 수 있습니다. 하지만, 올바른 음식을 먹는 것은 면역 체계를 지원하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 본 포스팅에서, 우리는 여러분이 감기에 걸렸을 때 먹기에 가장 좋은 음식들에 대해 자세히 살펴볼 것입니다. 감기에 좋은 음식 1. 수프 수프는 감기 증상을 완화시키고 중요한 영양분을 제공하는 고전적인 편안한 음식입니다. 특히 치킨 수프는 점액을 얇게 하고 울혈을 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 아미노산인 시스테인을 함유하고 있기 때문에 감기에 인기 있는 선택입니다. 야채 수프는 면역 기능을 지원할 수 있는 비타민, 미네랄, 그리고 섬유질을 함유하고 있기 때문에 또 다른 좋은 선택입니다. .. 2023. 2. 22. 이전 1 다음 반응형
