반응형 녹차심장건강1 녹차 카테킨, 심장 건강에 도움이 될 수 있습니다 차는 맛뿐만 아니라 잠재적인 건강상의 이점 때문에 수 세기 동안 인기 있는 음료였습니다. 최근 몇 년 동안, 연구들은 녹차 소비가 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 제안했습니다. 이 기사에서, 우리는 녹차가 심장병의 위험을 줄이는 데 어떻게 도움을 줄 수 있는지를 포함하여, 녹차와 심장 건강 사이의 연관성을 탐구할 것입니다. 녹차와 심장 건강 녹차는 카테킨으로 알려진 산화 방지제를 함유하고 있는데, 이것은 심장 건강 개선과 관련이 있습니다. 가장 강력한 카테킨 중 하나는 녹차 소비와 관련된 많은 건강상의 이점에 책임이 있다고 믿어지는 에피갈로카테킨 갈레이트입니다. 연구는 EGCG가 심장 건강에 중요한 요소인 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 보여주었습니다. 한 연구에서, .. 2023. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
