반응형 라벤더차효능1 라벤더차 효능, 부작용 | 카페인 없는 차 라벤더 차는 섬세하고 상쾌한 맛뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점 때문에 최근 몇 년 동안 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 라벤더 식물의 향기로운 꽃으로 만들어진 라벤더 차는 뜨겁거나 차갑게 즐길 수 있는 자연스럽고 편안한 음료입니다. 본 포스팅에서는 라벤더 차를 마시는 것의 다양한 이점과 잠재적인 부작용에 대해 알아보겠습니다. 라벤더 차 효능 휴식과 수면을 촉진해요 라벤더 차의 가장 잘 알려진 장점 중 하나는 휴식과 수면을 촉진하는 능력입니다. 라벤더에는 진정 효과가 있는 것으로 밝혀진 리날룰과 리날릴 아세테이트와 같은 화합물이 들어 있습니다. International Journal of Psychiatry in Clinical Practice에 발표된 연구는 라벤더 차를 마시는 것이 불안 장애가 있는 .. 2023. 2. 28. 이전 1 다음 반응형
