반응형 레몬 생강차1 레몬 생강차를 마시는 것의 7가지 효능 및 만드는 법 성인의 10-30%가 잠들거나 잠을 잘 자지 못하는 경우 더 많은 휴식을 취할 수 있는 방법을 찾고 있을 수 있습니다. 레몬생강차와 같은 허브 강장제를 마시는 것은 하루를 뒤로 하는 데 도움이 되는 편안한 취침 의식이 될 수 있습니다. 본 포스팅에서는 헬스라인의 콘텐츠를 바탕으로 레몬 생강차의 효능과 만드는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 레몬 생강차의 7가지 이점 1. 소화불량 완화 만성 소화불량이나 과식으로 인해 원하는 것보다 늦게 일어나게 된다면, 취침 전에 레몬 생강차 한 잔이 훌륭한 강장제일 수 있습니다. 생강은 위장 비우기 지연을 완화하는 능력 때문에 대체 및 민간 요법에서 오랫동안 사용된 뿌리입니다. 또한 레몬에는 소화관을 따라 음식을 이동시켜 소화를 돕는 리모넨이라는 식물성 화합물이 포함.. 2022. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
