반응형 리코펜암예방1 리코펜 효능 | 토마토에는 리코펜이 많아요 토마토는 리코펜이라고 불리는 강력한 항산화제의 훌륭한 원천입니다. 리코펜은 토마토에 밝은 빨간색을 주고 많은 건강상의 이점을 제공하는 것으로 나타났습니다. 이 블로그 게시물에서는 라이코펜의 건강상 이점, 출처 및 식단에 라이코펜을 통합하는 방법을 포함하여 낮은 수준의 라이코펜에 대해 알아볼 것입니다. 리코펜이 무엇인가요? 리코펜은 카로티노이드의 일종으로, 과일과 채소에 활기찬 색깔을 부여하는 색소입니다. 그것은 수박, 핑크 자몽, 구아바와 같은 다른 과일과 채소뿐만 아니라 토마토와 토마토 기반 제품에서 높은 농도로 발견됩니다. 리코펜은 활성산소에 의한 손상으로부터 몸을 보호하는 강력한 항산화제입니다. 활성산소는 염증과 질병을 유발하면서 세포를 손상시킬 수 있는 불안정한 분자입니다. 이러한 활성산소를 중화.. 2023. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
