반응형 마늘열발생1 마늘 효능 | 체중 감소에 도움이 될 수 있다고요? 마늘은 여러 연구에서 잠재적인 체중 감량 효과가 있는 것으로 밝혀졌습니다. 다음은 마늘이 체중 감량에 기여할 수 있는 작용 메커니즘과 이러한 메커니즘을 뒷받침하는 증거입니다. 마늘과 체중 감소 01_열발생 효과 (Thermogenic Effects | 써모제닉 효과) 마늘은 열발생 효과를 가질 수 있는데, 이것은 신체의 신진대사와 에너지 소비를 증가시켜 체중 감소로 이어질 수 있다는 것을 의미합니다. Journal of Nutritional Science and Vitaminology(영양과학과 비타민학 저널)에 발표된 연구에서, 마늘 보충제를 섭취한 참가자들은 마늘을 섭취하지 않은 참가자들에 비해 에너지 소비와 지방 산화가 증가하는 것을 보여주었습니다. International Journal of Ob.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음 반응형
