반응형 망고비타민1 망고 효능, 부작용, 영양성분 | 비타민과 미네랄이 풍부한 열대과일 망고는 달콤하고 즙이 많은 맛 때문에 전 세계에서 즐겨 먹는 열대 과일입니다. 그것들은 맛있을 뿐만 아니라, 많은 면에서 여러분의 건강에 도움이 될 수 있는 중요한 영양소들로 가득 차 있습니다. 본 포스팅에서는 망고의 건강상 이점과 함께 다양한 건강 상태를 예방할 수 있는 가능성에 대한 최신 연구를 탐구할 것입니다. 망고 영양성분 망고는 다음을 포함한 많은 중요한 영양소가 풍부한 저칼로리 과일입니다. 비타민: 망고는 비타민 C, 비타민 A, 그리고 엽산의 훌륭한 공급원입니다. 미네랄: 망고는 칼륨, 마그네슘, 구리와 같은 미네랄이 풍부합니다. 산화 방지제: 망고는 베타 카로틴과 폴리페놀과 같은 많은 강력한 산화 방지제를 포함하고 있습니다. 망고 효능 망고 효능 01_소화기 건강에 도움이 될 수 있습니다 .. 2023. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
