반응형 사과심장건강1 사과의 효능 | 심장 건강에 도움이 되는 사과 심장병은 전 세계적으로 사망의 주요 원인이지만, 사과를 먹는 것처럼 간단한 것이 이 치명적인 병에 걸릴 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다는 것을 알고 있었나요? 사과는 많은 면에서 심장 건강에 도움이 될 수 있는 영양소와 산화 방지제가 풍부합니다. 본 포스팅에서는 심장병에 대한 사과의 보호 효과를 조명하는 최근 연구를 포함하여 사과와 심장 건강 사이의 연관성 뒤에 있는 연구를 탐구할 것입니다. 사과와 심장 건강 여러 연구에서 사과를 섭취하는 것이 심장 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 것을 발견했습니다. 미국 임상 영양 저널에 발표된 한 연구는 정기적으로 사과를 먹는 것이 심장병의 위험을 낮추는 것과 관련이 있다는 것을 발견했습니다. 이 연구는 20년 동안 34,000명 이상의 여성들을 추적했고.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
