생강차 효능, 부작용 | 카페인 없는 차 | 소화, 항염, 면역, 메스꺼움
생강차는 생강 뿌리와 뜨거운 물로 만든 인기 있는 음료입니다. 그것은 소화를 개선하고, 염증을 줄이고, 면역 체계를 강화하는 능력을 포함하여 잠재적인 건강상의 이점 때문에 널리 소비됩니다. 하지만, 다른 음식이나 음료와 마찬가지로, 잠재적인 부작용과 약물과의 상호작용을 인식하는 것이 중요합니다. 본 포스팅에서는 생강차가 함유하고 있는 카페인의 양뿐만 아니라 생강차의 이점과 부작용에 대해 알아볼 것입니다. 생강차 효능 소화기 건강 생강은 오랫동안 소화를 돕고 팽창, 변비, 메스꺼움과 같은 소화 문제를 완화하기 위해 전통적인 약에 사용되어 왔습니다. Journal of Agricultural and Food Chemistry에 발표된 한 연구는 생강이 소화기관을 통해 음식의 움직임을 빠르게 하는데 도움을 줄..
2023. 2. 26.
