소화에 좋은 차 | 생강차, 페퍼민트차, 펜넬차
많은 사람들은 그것이 부풀어 오르든, 가스가 차든, 변비든, 설사든 간에 때때로 소화기의 불편함을 경험한다. 처방전 없이 살 수 있는 약들이 많이 있지만, 어떤 사람들은 허브 차와 같은 자연적인 치료법을 시도하는 것을 선호합니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 체한 배를 달래고 가라앉히는 능력으로 유명한 세 가지 인기 있는 차를 살펴볼 것이다: 생강, 페퍼민트, 그리고 펜넬(회향)이 바로 그것입니다. 소화에 좋은차 생강차 생강은 수세기 동안 소화 문제를 완화하기 위해 전통 의학에서 사용되어 왔습니다. 생강은 진저올과 쇼가올이라고 불리는 화합물을 함유하고 있는데, 이것은 항염증성을 가지고 있고 장 근육을 이완시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 생강차를 마시는 것은 메스꺼움, 붓기, 그리고 복통을 완화시키는데..
2023. 2. 23.
