반응형 수박 다이어트 방법1 수박 다이어트 : 사실인가 허구인가? (방법, 부작용, 효능) 수박 다이어트는 체중 감량, 염증 감소, 독소 제거에 도움이 된다고 합니다. 달콤한 수박으로 이 모든 것이 된다고 하면 너무 행복할 텐데, 과연 사실일까요? 헬스라인의 콘텐츠를 바탕으로 수박 다이어트에 대해 알아 보고 과학적 근거를 찾아보도록 하겠습니다. 수박 다이어트란? 수박 다이어트에는 몇 가지 버전이 있습니다. 가장 인기 있는 것은 일종의 정화 입니다. 여기에는 비교적 짧은 그러나 엄격한 기간 준수가 포함되며 이후 일반식단으로 돌아갑니다. 첫 번째 단계에서 다이어트를 하는 사람들은 수박만 먹습니다. 이 단계는 일반적으로 3일동안 지속됩니다. 당신은 매일 큰 수박 1개에 해당하는 양을 섭취하게 될 수도 있습니다. 다시 말하지만 이 식단의 세부사항은 소스에 따라 다릅니다. 그 후 일부 사람들은 정상적인.. 2022. 6. 20. 이전 1 다음 반응형
