반응형 염증낮추는영양소1 비타민C 효능 | 항산화 | 염증 감소, 만성질환 예방 아스코르브산으로도 알려진 비타민 C는 많은 건강상의 이점을 제공하는 필수 영양소입니다. 그것의 가장 중요한 기능 중 하나는 강력한 항산화제로서의 역할입니다. 본 포스팅에서, 우리는 비타민 C의 산화 방지 특성과 산화 스트레스와 염증으로부터 몸을 보호하는 그것의 역할을 밝혀낼 것입니다. 또한 비타민 C가 만성 질환을 예방하고 전반적인 건강을 증진시키는 데 있어 과학적 연구에 의해 뒷받침되는 잠재적인 이점을 탐구할 것입니다. 비타민 C의 항산화 특성 항산화제로서, 비타민 C는 산화 스트레스를 유발하고 세포, 단백질, DNA에 손상을 줄 수 있는 신체의 해로운 활성산소를 중화시킵니다 . 활성 라디칼은 신진대사, 염증, 오염, 자외선과 같은 다양한 내부 및 외부 요인으로 인해 발생하는 불안정한 분자입니다. 활성.. 2023. 3. 17. 이전 1 다음 반응형
