반응형 채식주의만성질환1 채식주의 장점 | 만성질환(심장병, 당뇨병, 암) 채식주의는 점점 더 대중적인 식단 선택이 되고 있으며, 그럴 만한 이유가 있습니다. 연구는 채식주의 식단이 전반적인 건강에 이로울 수 있고 심장병, 당뇨병, 그리고 암과 같은 만성 질환을 예방하고 관리하는 역할을 할 수 있다는 것을 보여주었습니다. 본 포스팅에서, 우리는 만성 질환을 예방하고 관리하는 데 있어 채식주의의 역할을 뒷받침하는 과학적 증거를 탐구할 것입니다. 채식주의 장점 심장병 심장병은 전 세계적으로 사망의 주요 원인이며, 채식주의 식단은 이 질환의 발병 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. American Journal of Clinical Nutrition에 발표된 11개의 연구를 메타 분석한 결과 채식주의 식단은 비 채식주의 식단에 비해 심장병 발병 위험이 25% 낮은 것으로 나타났.. 2023. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
