반응형 채식주의지방1 채식주의 어렵지 않아요 | 식단 준비 팁 채식주의 식단을 채택하는 것은 건강하고 지속 가능한 선택일 수 있지만, 부엌에서 추가적인 계획과 노력이 필요할 수도 있습니다. 신선한 채소와 과일을 다뤄야 하기 때문에 매번 식단을 준비하는 게 어렵게 느껴질 수 있습니다. 당신이 채식주의를 처음 하든, 노련한 프로든, 여기 채식주의 식단에 대한 요리와 식사 계획을 위한 몇 가지 팁이 있습니다. 채식주의 식단 준비 팁 식사를 미리 계획하세요 채식주의 식단에서 성공하는 비결 중 하나는 식사를 미리 계획하는 것입니다. 매주 약간의 시간을 가지고 앉아서 다가오는 한 주를 위한 식사 계획을 세우세요. 이것은 여러분이 시간이나 에너지가 부족할 때 패스트푸드나 간편식에 의존하고 싶은 유혹을 피하도록 도와줄 것입니다. 평일 식사를 쉽게 하기 위해 주말에 식사를 준비하는.. 2023. 3. 23. 이전 1 다음 반응형
