반응형 파파야부작용1 파파야 효능, 부작용, 영양성분 | 소화 효소 파파인 파파야는 달콤한 맛과 독특한 맛으로 유명한 열대 과일입니다. 그것들은 또한 매우 영양가가 높고 중요한 비타민과 미네랄로 가득 차 있습니다. 본 포스팅에서는 파파야의 건강상 이점과 함께 다양한 건강 상태를 예방할 수 있는 잠재력에 대한 최신 연구를 살펴볼 것입니다. 파파야 영양성분 파파야는 다음을 포함한 많은 중요한 영양소가 풍부한 저칼로리 과일입니다. 비타민: 파파야는 비타민 C, 비타민 A, 그리고 엽산의 좋은 공급원입니다. 미네랄: 파파야는 칼륨, 마그네슘, 칼슘과 같은 미네랄이 풍부합니다. 산화 방지제: 파파야는 베타 카로틴과 리코펜과 같은 산화 방지제가 풍부해서 활성산소의 손상으로부터 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 파파야 효능 파파야 효능 01_소화기 건강에 도움이 될 수 있습니다 파파야는.. 2023. 3. 16. 이전 1 다음 반응형
