반응형 혈압3 스트레스와 고혈압 | 연관성, 관리하는 법 스트레스는 삶의 정상적인 부분이고, 모든 사람들은 때때로 그것을 경험합니다. 하지만, 만성적인 스트레스는 혈압을 올리는 것을 포함하여 여러분의 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 본 포스팅에서는 스트레스와 고혈압의 연관성과 그것을 관리하기 위해 여러분이 할 수 있는 일에 대해 논의할 것입니다. 고혈압이란? 고혈압이라고도 알려진 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 130/80 mm Hg 이상의 수치로 정의되며, 치료하지 않고 방치하면 심장병, 뇌졸중, 기타 심각한 건강 상태의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스는 무엇인가요? 스트레스는 인식된 위협이나 도전에 대한 자연스러운 반응입니다. 그것은 일, 재정적인 문제 또는 관계 문제와 같은 외부 또는 내부적인 스.. 2023. 3. 12. 건강의 지표 혈압 뜻, 중요한 이유 | 혈압 측정 단위 mmHg 읽는법 혈압은 전반적인 건강의 중요한 지표이지만, 많은 사람들은 혈압이 무엇이고 어떻게 작용하는지 알지 못합니다. 본 포스팅에서, 우리는 혈압, 그것이 몸에서 어떤 역할을 하는지, 그리고 그것이 여러분의 건강에 어떤 의미를 갖는지에 대해 깊이 연구할 것입니다. 혈압이란 무엇일까요? 혈압은 혈액이 당신의 몸을 통과할 때 당신의 동맥 벽에 가하는 힘입니다. 수축기 압력(위쪽 숫자)과 확장기 압력(아래쪽 숫자)의 두 가지 숫자를 사용하여 측정됩니다. 수축기압은 심장이 뛸 때 동맥에 가해지는 압력이고, 확장기압은 심장이 박동 사이에 휴식을 취할 때의 압력입니다. 혈압 측정 단위 mmHg 읽는법 혈압의 표준 측정 단위는 밀리미터 머큐리(mmHg, Millimeteres of mercury)입니다. 건강한 혈압 수치는 일.. 2023. 3. 12. 혈압 수치 읽는 방법 | 정상수치, 수축기, 확장기 혈압은 전반적인 건강의 중요한 지표이며, 정기적으로 혈압을 관찰하는 것은 건강한 생활 방식을 유지하기 위해 필수적입니다. 본 포스팅에서는 혈압 검사 결과를 읽는 방법과 이 용어가 건강에 어떤 의미가 있는지 설명할 것입니다. 혈압 수치 읽는 방법 수축기 혈압, 확장기 혈압 혈압은 수축기 혈압과 확장기 혈압의 두 숫자를 사용하여 측정됩니다. 수축기 혈압은 심장이 뛸 때 동맥의 압력을 측정하는 반면 확장기 혈압은 심장이 박동 사이에 안정되어 있을 때 동맥의 압력을 측정합니다. 혈압 수치는 일반적으로 수축기 혈압이 먼저, 확장기 혈압이 두 번째로 나열된 두 개의 숫자로 표시됩니다. 예를 들어 혈압이 120/80mmHg이면 수축기 압력이 120mmHg이고 확장기 압력이 80mmHg임을 의미합니다. 혈압 수치 해석.. 2023. 3. 11. 이전 1 다음 반응형
