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약은 소화기 계통을 포함하여 우리 몸에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 사실, 어떤 약들은 불편함과 다른 건강 문제들로 이어질 수 있는 변비를 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 본 포스팅에서는 약물이 배변에 미치는 영향을 살펴보고 약물과 관련된 변비를 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
변비를 유발하는 약 | 원인, 예방
변비를 유발할 수 있는 약물
어떤 약들은 변비로 이끌면서 장을 통한 대변의 움직임을 늦출 수 있습니다. 이러한 약물에는 다음이 포함됩니다.
- 옥시코돈과 코데인과 같은 오피오이드 진통제
- 항우울제(예: 아미트리프틸린, 이미프라민)
- 디펜히드라민과 같은 항히스타민제
- 니페디핀 및 베라파밀과 같은 칼슘 채널 차단제
- 철분 보충제
약 관련 변비가 발생하는 원인
약물은 소화기 계통에 다른 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다. 예를 들어, 오피오이드는 통증 신호를 줄이기 위해 뇌와 척수의 수용체에 결합함으로써 작동합니다. 하지만, 그것들은 또한 대변의 움직임을 느리게 하면서 내장의 수용체에 결합합니다. 항우울제는 또한 배변을 조절하는 신경전달물질에 영향을 미칠 수 있습니다. 항히스타민제와 칼슘 통로 차단제는 내장의 평활근을 이완시켜 대변의 움직임을 더 느리게 합니다. 철분 보충제는 또한 변을 딱딱하게 해서 변비를 유발할 수 있습니다.
약물과 관련된 변비를 관리하기 위한 팁
변비를 유발할 수 있는 약물을 복용하는 경우 이 부작용을 관리하기 위해 다음을 포함하여 몇 가지 방법을 사용할 수 있습니다.
- 대변을 부드럽게 하고 소화기 계통이 계속 움직이도록 돕기 위해 수분을 많이 섭취하세요.
- 대변을 부드럽게 유지하고 배변을 촉진하기 위해 과일, 야채, 그리고 통곡물과 같은 섬유질이 많은 식단을 먹으세요.
- 소화기 계통을 자극하는 것을 돕기 위해 규칙적인 운동을 하세요.
- 약 복용량을 조절하거나 변비를 유발하지 않는 다른 약으로 바꾸는 것에 대해 의사와 상의하세요.
- 의료전문가의 지도 하에 설사약이나 변비 완화 보조제를 복용하는 것을 고려해 보십시오.
결론
약물과 관련된 변비는 불편할 수 있고 심지어 다른 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 변비를 유발할 수 있는 약을 이해하고 이러한 부작용을 관리하기 위한 조치를 취함으로써, 여러분은 건강한 배변과 전반적인 소화 건강을 보장하도록 도울 수 있습니다.
References
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