여드름 흉터 안남기는 10가지 방법

우리가 여드름에 대해 잘못 알고 있는 상식이 있습니다. 여드름이 났을 때는 깨끗이 짜서 고름을 배출하고 상처를 아물게 하는 것이 좋다고 말이죠. 하지만, 이 것은 완전히 잘못알고 있는 상식 중 하나입니다. 여드름을 짤 경우 고름이 밖으로 나온 것처럼 보이지만, 이미 피부 안 쪽에서 고름이 터져 주변을 감염 시켜 오염 범위를 커지게 만들었으며, 고름이 밖으로 나오면서 피부를 괴사시켜 진무르게 하여 회복을 방해하게 만듭니다.  본 포스팅에서는 여드름이 났을 때 어떻게 하면 흉터를 최소화 할 수 있는 지 그 방법을 알아보겠습니다. 

 

여드름 흉터 안 남기는 대원칙 

여드름이 났을 때 흉터를 안남기기 위해서는 최대한 깨끗한 상태를 유지하여 세균으로부터 보호하고, 터지지 않도록 주의하며, 터졌다면 빠르게 흉터를 제거하기 위한 치료에 들어가야 합니다. 

• 대원칙 1) 세균으로부터 보호하자 
• 대원칙 2) 터지지 않도록 주의한다
• 대원칙 3) 터졌다면 흉터만은 막자 

 

여드름 흉터 안남기는 10가지 방법 

대원칙 1) 세균으로부터 보호하자

 

1. 절대 손대지 말자
적당히 익은 여드름을 짜고 싶은 충동 있을 거에요. 아직 짜기에 부족한다면 손을 대고 만지면서 약을 올리기도 했는데요. 손에 있는 세균들이 약해진 여드름 부위에 들어가서 곪게 되기 쉽상이죠. 

 

2. 아침 점심 세안은 필수

외출을 하지 않더라도 우리 피부는 늘 땀이나 기름을 분비하죠. 이 것들도 세균만큼 피부에는 위협적인 존재입니다. 너무 강하지 않은 순한 클렌징을 자주 해 주는 것이 좋습니다. 특히 땀이 났을 경우에는 가능한한 빠르게 세수를 하는 것이 좋습니다. 특히 여드름이 있을 때 살리실산이 함유된 클렌저를 사용한다면 도움이 될 수 있습니다. 

 

 

3. 충분한 수면 시간을 확보

충분한 수면을 통해 피부를 재생할 수 있는 콜라겐의 합성할 수 있다. 

 

4. 금주, 금연 등 피부에 자극을 주는 요소를 피해라

술은 알코올 분해 과정에서 여드름을 자극하고, 담배는 니코틴이 혈관을 수축 시켜 피부를 건조하게 만든다. 피부 회복력을 방해하는 요소를 제거해야 한다. 

 

대원칙 2) 터지지 않도록 주의한다

 

5. 손톱을 짧게 유지한다

무의식적으로라도 여드름을 건드려 떠뜨리는 것을 방지하기 위해 손톱을 짧게 유지합니다. 

 

6. 면봉이나 바늘로 터뜨려도 안된다
손을 대지 말자고 하면, 다른 도구를 쓰면 괜찮겠지 싶어 면봉 두개로 힘껏 짜낸 경험이 있을 것입니다. 앞서 대원칙에서 말한 것처럼 이미 안에서 터져서 나온 것이기에 상처가 더 감염될 확률이 높고, 움푹 패이는 지름길을 경험하게 될 것입니다. 그렇다면 피부과에서는 어떻게 고름을 제거하는 걸까요? 모공보다 작은 바늘을 넣어 고름을 제거하고, 염증을 완화하는 주사를 맞기 때문에 여드름이 피부 속에서 터지는 것을 막을 수 있습니다. 

 

 

7. 관자놀이와 턱은 특히 조심하자

관자놀이는 피부가 얇아 흉터가 크고 깊고, 턱 주변은 반대로 피부가 두꺼워 염증이 오래 지속되어 볼록 튀어나오는 흉터가 생기기 쉽습니다. 그렇기 때문에 이 부위들은 특히 조심해서 관리해줘야 합니다. 

 

대원칙 3) 터졌다면 흉터만은 막자 

 

8. 터졌다면 반드시 소독한다

최대한 보존하려 했으나 실수로 떠트렸다면, 휴지로 닦아내고 낫겠지 하면 안된다. 터진 상처에 세균이 감염되지 않도록 소독하고, 피부과에 방문하거나 듀오덤 같은 상처 재생 패치를 붙여 줍니다. 

 

9. 햇빛을 피해라 

색소가 침착되지 않도록 최대한 자외선을 피해야 한다. 

 

10. 피부과 치료는 되도록 빨리

하루라도 젊을 수록 흉터 치료가 효과가 있습니다. 레이저 치료를 받거나 재생 크림을 꾸준히 발라주며 관리해야 합니다.  

 

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