반응형 고수 씨앗1 고수의 건강상의 이점 8가지 (효능) 고수는 세계 각국의 요리의 풍미를 더하는 데 일반적으로 사용되는 허브입니다. 미국에서는 Coriandrum sativum 씨앗을 고수풀이라고 하고 잎을 실란트로라고 합니다. 세계의 다른 지역에서는 고수풀 씨앗과 고수 잎이라고 합니다. 이 식물은 중국 파슬리라고도 합니다. 많은 사람들이 수프와 살사와 같은 요리와 인도, 중동, 그리고 카레와 마살라와 같은 아시아 음식에 고수를 사용합니다. 고수 잎은 통째로 사용하는 경우가 많으며 씨앗은 말리거나 갈아서 사용합니다. 헬스라인의 콘텐츠를 바탕으로 고수의 건강상의 이점에 대해 알아보고자 합니다. 고수의 효능 1. 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있음 고수 씨앗, 추출물 및 오일은 모두 혈당을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실 고수는 혈당을 낮추는데 매우 .. 2022. 6. 6. 이전 1 다음 반응형
