반응형 녹차 카페인 함량1 녹차의 10가지 건강상의 이점 (효능) 녹차는 지구상에서 가장 건강한 음료 중 하나로 알려져 있습니다. 다음과 같은 건강상의 이점이 많은 항산화제가 풍부합니다. 그래서 아래와 같은 건강상의 이점이 있을 것으로 연구되고 있습니다. 뇌 기능 향상 지방 감량 암으로부터 보호 심장 질환의 위험은 낮추는 본 포스팅에서는 헬스라인의 콘텐츠를 바탕으로 녹차의 건강상의 이점을 알아보도록 하겠습니다. 녹차 효능 1. 건강한 생리활성 화합물 함유 녹차는 단순히 수분을 공급하는 음료 그 이상입니다. 녹차 식물에는 최종 음료로 만드는 다양한 건강 화합물이 포함되어 있습니다. 차는 염증을 줄이고 암과 싸운데 도움이 되는 것과 같은 건강상의 이점이 있는 천연 화합물인 폴리페놀이 풍부합니다. 녹차에는 에피갈로카테킨 -3-갈레트(EGCG)라는 카테킨이 들어 있습니다. 카.. 2022. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
