반응형 녹차8 녹차와 피부 건강 | 피부에 양보하세요! 녹차는 뇌 기능을 증진시키는 것에서부터 체중 감량에 도움을 주는 것에 이르기까지 많은 건강상의 이점들로 오랫동안 기념되어 왔습니다. 하지만, 이 슈퍼푸드는 또한 여러분의 피부 건강을 향상시킬 수 있는 잠재력을 가지고 있습니다. 본 포스팅에서, 우리는 노화의 징후를 줄이고, 자외선으로부터 보호하는 것을 포함하여, 녹차가 여러분의 피부에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 탐구할 것입니다. 녹차와 피부 건강 녹차와 안티에이징 녹차에서 발견되는 폴리페놀은 피부에 노화 방지 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 한 연구는 녹차에 있는 카테킨이 피부 탄력을 유지하는 데 필수적인 단백질인 콜라겐의 생성을 증가시킴으로써 잔주름과 주름의 출현을 줄이는데 도움을 줄 수 있다는 것을 발견했습니다. 또 다른 연구는 녹차를 규칙적으로 .. 2023. 2. 25. 녹차의 10가지 건강상의 이점 (효능) 녹차는 지구상에서 가장 건강한 음료 중 하나로 알려져 있습니다. 다음과 같은 건강상의 이점이 많은 항산화제가 풍부합니다. 그래서 아래와 같은 건강상의 이점이 있을 것으로 연구되고 있습니다. 뇌 기능 향상 지방 감량 암으로부터 보호 심장 질환의 위험은 낮추는 본 포스팅에서는 헬스라인의 콘텐츠를 바탕으로 녹차의 건강상의 이점을 알아보도록 하겠습니다. 녹차 효능 1. 건강한 생리활성 화합물 함유 녹차는 단순히 수분을 공급하는 음료 그 이상입니다. 녹차 식물에는 최종 음료로 만드는 다양한 건강 화합물이 포함되어 있습니다. 차는 염증을 줄이고 암과 싸운데 도움이 되는 것과 같은 건강상의 이점이 있는 천연 화합물인 폴리페놀이 풍부합니다. 녹차에는 에피갈로카테킨 -3-갈레트(EGCG)라는 카테킨이 들어 있습니다. 카.. 2022. 5. 11. 이전 1 2 다음 반응형
