반응형 루이보스차1 루이보스 차의 5가지 효능 (카페인, 부작용) 루이보스차는 홍차와 녹차에 대한 풍미는 유지하며, 카페인은 없는 대안제로 많은 사랑을 받고 있습니다. 루이보스의 항산화제가 암, 심장병 및 뇌졸중으로부터 보호할 수 있다고 알려지면서 루이보스에 대한 찬양이 시작되었는데요. 본 포스팅에서는 헬스라인의 콘텐츠를 바탕으로 루이보스 차의 건강상의 이점과 부작용에 대해 알아보겠습니다. 루이보스란 무엇인가? 루이보스는 허브티이며, 녹차나 홍차와 관련이 없습니다. 전통적인 루이보스는 잎을 발효시켜 붉은 갈색으로 변합니다. 루이보스차는 일반적으로 홍차처럼 소비됩니다. 어떤 사람들은 우유와 설탕을 첨가하기도 하며, 아이스티, 에스프레소, 라떼, 카푸치노로도 활용됩니다. 루이보스 차의 효능 1. 탄닌이 적고 카페인과 옥살산이 없음 카페인은 홍차와 녹차 모두에서 발견되는 천.. 2022. 8. 11. 이전 1 다음 반응형
