반응형 마늘소화기건강1 마늘 효능 | 면역, 콜레스테롤, 혈압, 염증, 소화기 건강 마늘은 약효 때문에 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 그것은 양파과에 속하며 톡 쏘는 냄새와 독특한 맛으로 알려져 있습니다. 본 포스팅에서는 마늘의 건강상의 이점과 마늘이 어떻게 전반적인 건강을 증진시킬 수 있는지에 대해 알아볼 것입니다. 마늘 효능 01_면역 체계 강화에 도움이 될 수 있습니다 연구는 마늘이 박테리아와 바이러스 감염을 물리치는데 도움을 줄 수 있는 항균성을 가지고 있다는 것을 보여줍니다. Journal of Clinical Endocrinology에 발표된 한 연구는 마늘 보충제를 섭취한 참가자들이 마늘 보충제를 섭취하지 않은 참가자들보다 감기가 덜 들었고 더 빨리 회복되었다는 것을 발견했습니다. 02_콜레스테롤을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다 마늘은 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장병의.. 2023. 3. 9. 이전 1 다음 반응형
