반응형 말차티효능1 말차 효능, 부작용, 카페인 함량 녹차의 한 종류인 말차는 최근 몇 년 동안 점점 더 인기가 많아지고 있습니다. 일본에서 유래된 이 차는 음료일 뿐만 아니라 문화적 전통이기도 합니다. 본 포스팅에서는 말차의 잠재적인 건강상의 이점, 부작용, 카페인 함량에 대해 자세히 알아보겠습니다. 말차 효능 산화 방지제가 풍부합니다 말차는 카테킨이라고 불리는 산화 방지제, 특히 에피갈로카테킨 갈레이트 (EGCG)로 가득 차 있는데, 이것은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. Journal Molecules(분자 저널)에 발표된 한 연구는 EGCG가 항염증, 항암, 신경 보호 특성을 가지고 있어서 만성 질환의 예방과 치료에 잠재적으로 강력한 도구가 된다는 것을 발견했습니다. 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다 말차는 카페인과 이완과 침.. 2023. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
