반응형 망고 칼로리1 망고의 10가지 건강상의 이점 (애플망고, 효능, 자르는 법) 과일의 왕 망고는 인도와 동남아시아가 원산지로 4,000년 이상 사람들이 재배해왔습니다. 수백가지 유형의 망고가 존재하며 각각 고유한 맛과 모양, 크기 및 색상을 갖고 있습니다. 또한 여러 연구에 따르면 망고의 영양소는 면역력 향상 및 소화기 건강과 같은 여러 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 과일에서 발견되는 일부 폴리페놀은 특정 암의 위험을 낮출 수도 있습니다. 본 포스팅에서는 헬스라인의 콘텐츠를 바탕으로 망고의 영양 성분 및 효능에 대해 알아보겠습니다. 망고의 종류 1. 필리핀 망고 (카라바오) / 태국 망고 (아이보리) 노란 망고는 대부분 필리핀과 태국에서 온 망고인데요. 건망고는 카라바오 품종의 제품이 많다고 하고, 우리 나라에서 주로 소비되는 망고는 태국 망고라고 합니다. 끝이 뾰족하고 길쭉한.. 2022. 5. 7. 이전 1 다음 반응형
