반응형 잉글리쉬브렉퍼스트효능1 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 효능, 부작용, 카페인 함량 | 홍차 블렌딩 티 아침 차로도 알려진 잉글리쉬 브렉퍼스트 티는 전형적으로 아삼, 실론, 케냐 차를 포함하는 홍차 블렌드입니다. 그것은 풍부하고 강한 맛으로 알려져 있고 종종 우유와 설탕과 함께 먹습니다. 하지만 잉글리쉬 브렉퍼스트 티는 그 맛 이외에도 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 잉글리쉬 브렉퍼스트 티의 이점, 부작용, 카페인 함량에 대해 알아보겠습니다. 잉글리쉬 브렉퍼스트 티 효능 심장 건강을 개선할 수 있습니다 플라보노이드와 같은 홍차의 산화 방지제는 관상동맥 심장 질환의 위험을 줄임으로써 심장 건강을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. American Journal of Clinical Nutrition(미국 임상 영양 저널)에 발표된 한 연구는 12주 동안 하루에 세 잔의 홍차를 마시는 것이 혈.. 2023. 3. 1. 이전 1 다음 반응형
