반응형 프로바이오틱스장건강2 프로바이오틱스 효능 | 신체의 자연적인 방어, 면역력을 높여 줍니다 "좋은" 또는 "친절한" 박테리아로도 알려진 프로바이오틱스는 섭취했을 때 많은 건강상의 이점을 제공할 수 있는 살아있는 미생물입니다. 그러한 이점 중 하나는 우리 몸이 감염과 질병으로부터 더 잘 방어하도록 돕는 면역 체계를 지원하는 그들의 능력입니다. 본 포스팅에서는 면역 기능과 전반적인 건강 증진에 있어서 프로바이오틱스의 역할을 탐구할 것입니다. 장 건강과 면역 사이의 연관성 우리의 내장에는 장내 미생물로 알려진 복잡한 미생물 생태계가 있습니다. 균형 잡힌 장내 미생물군은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요하며, 연구에 따르면 면역 체계 기능에 중요한 역할을 합니다. Journal Nature Reviews Immunology(네이처 리뷰 면역학 저널)에 발표된 연구에 따르면, 건강한 장내 미생물은 면역.. 2023. 3. 19. 장과 뇌가 연결되어 있다고요? | 프로바이오틱스와 기분, 정신건강 인간의 내장은 총칭하여 장내 미생물로 알려진 수조 개의 미생물의 서식지입니다. 최근의 연구는 내장 건강과 뇌 기능 사이의 강한 연관성을 밝혀냈고, 과학자들이 정신 건강을 위한 프로바이오틱스의 잠재적인 이점을 조사하도록 이끌었습니다. 프로바이오틱스 효능 장과 뇌가 연결되어 있어요! 내장과 뇌는 중추신경계, 장신경계, 장미생물을 포함하는 복잡한 네트워크인 내장-뇌축을 통해 의사소통합니다. Annals of Gastroenterology(위장학 연보)에 실린 리뷰에 따르면, 내장 마이크로바이오타는 신경 전달 물질 생산과 내장-뇌 축의 전반적인 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 프로바이오틱스와 신경전달물질 프로바이오틱스 박테리아는 기분 조절과 전반적인 뇌 기능에 필수적인 세로토닌과 도파민과 같은 신경 .. 2023. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
