반응형 혈관 건강을 망치는 습관1 혈액 순환 개선을 위해 피해야 할 4가지 음식 우리 몸 속에 들어 있는 지구 세 바퀴 길이의 혈관은 온 몸 구석구석 산소와 영양분을 전해야 하는 막중한 임무를 갖고 있습니다. 생활의 편리를 위해 우리는 가공음식과 배달 음식 등을 자주 섭취하게 되고, 이는 혈관의 퀄리티를 떨어뜨려 혈액순환을 방해하는 요인이 되고 있습니다. 오늘은 혈액순환을 잘 되게 하기 위해 피해야할 음식을 소개하고자 합니다. 혈액순환이 중요한 이유 혈액은 온 몸 구석구석을 누비며 산소와 영양소를 공급합니다. 그러나, 지방이나 찌꺼기들이 혈관에 쌓이면서 어느 한 곳에서 막힌 곳이 생긴다면 흐르기 위해 더 큰 힘을 줘야 하는 심장은 무리가 가게 되고, 좁아진 혈관을 통과하기 위해 혈압은 더욱 높아지게 됩니다. 그렇기 때문에 깨끗한 혈관을 유지하는 것이 중요합니다. 혈액순환 개선을 위해.. 2022. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
