녹차 vs 홍차 vs 우롱차 차이 | 맛, 카페인, 효능
차는 물 다음으로 세계에서 두 번째로 많이 소비되는 음료입니다. 차는 심장병, 뇌졸중, 그리고 암의 위험을 줄이고, 정신적인 경계를 향상시키며, 휴식을 촉진하는 것을 포함하여, 광범위한 건강상의 이점을 가지고 있다고 알려져 있습니다. 차는 또한 각각 독특한 맛, 향, 그리고 건강상의 이점을 지닌 다양한 종류가 있습니다. 이 기사에서는 녹차, 홍차, 우롱차를 비교하고 대조할 것입니다. 녹차 vs 홍차 vs 우롱차 녹차, 우롱차, 홍차는 모두 동백나무 잎으로 만들지만 가공 방법은 다릅니다. 주요 차이점은 찻잎이 가공되는 동안 산화되는 정도에 있습니다. 녹차는 산화되지 않은 잎으로 만들어집니다. 잎이 수확된 후에, 그것들은 산화 과정을 멈추기 위해 빠르게 찌거나 팬에 튀겨지고, 그리고 나서 말리고 말립니다. ..
2023. 2. 26.
생강차 효능, 부작용 | 카페인 없는 차 | 소화, 항염, 면역, 메스꺼움
생강차는 생강 뿌리와 뜨거운 물로 만든 인기 있는 음료입니다. 그것은 소화를 개선하고, 염증을 줄이고, 면역 체계를 강화하는 능력을 포함하여 잠재적인 건강상의 이점 때문에 널리 소비됩니다. 하지만, 다른 음식이나 음료와 마찬가지로, 잠재적인 부작용과 약물과의 상호작용을 인식하는 것이 중요합니다. 본 포스팅에서는 생강차가 함유하고 있는 카페인의 양뿐만 아니라 생강차의 이점과 부작용에 대해 알아볼 것입니다. 생강차 효능 소화기 건강 생강은 오랫동안 소화를 돕고 팽창, 변비, 메스꺼움과 같은 소화 문제를 완화하기 위해 전통적인 약에 사용되어 왔습니다. Journal of Agricultural and Food Chemistry에 발표된 한 연구는 생강이 소화기관을 통해 음식의 움직임을 빠르게 하는데 도움을 줄..
2023. 2. 26.
