당뇨병과 눈 건강 | 당뇨병 망막증 증상, 관리하는 법

당뇨병은 눈 문제를 포함한 다양한 건강 합병증으로 이어질 수 있는 만성 질환입니다. 당뇨병과 관련된 가장 흔한 눈 합병증 중 하나는 당뇨병 망막증입니다. 이 기사에서는 당뇨병 눈병의 기본에 대해 논의하고 관리를 위한 팁을 제공할 것입니다.

 

당뇨병성 망막증이란?

당뇨병성 망막증은 눈의 망막에 있는 혈관에 영향을 미치는 질환입니다. 시간이 지남에 따라, 높은 혈당 수치는 망막의 혈관에 손상을 일으켜 혈관이 새고 막힐 수 있습니다. 이것은 흐릿한 시력, 부유물, 그리고 심지어 실명을 포함한 다양한 시력 문제를 초래할 수 있습니다.

 

당뇨병성 망막증의 증상

당뇨망막병증 초기에는 눈에 띄는 증상이 없을 수 있습니다. 그러나 증상이 진행됨에 따라 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

• 시야가 흐려지거나 일그러집니다
• 부유물이 있습니다
• 밤에 보기가 어렵습니다
• 시야에 어두운 점이나 그림자가 있습니다
• 시력을 잃습니다

 

 

당뇨망막병증을 관리하는 법

당뇨병이 있다면 당뇨망막병증에 걸릴 위험을 줄이기 위해 혈당 수치를 관리하는 조치를 취하는 것이 중요합니다. 게다가, 정기적인 시력 검사는 당뇨병 망막증의 초기 징후를 감지하기 위해 중요합니다. 미국당뇨병협회는 당뇨병이 있는 사람들에게 적어도 1년에 한 번은 종합적인 시력 검사를 받을 것을 권장합니다.

혈당 수치를 모니터링하고 정기적인 시력 검사를 받는 것 외에도 당뇨병 망막증을 관리하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 다른 단계가 있습니다.

건강한 라이프스타일을 유지하세요

건강한 식단과 규칙적인 운동은 여러분이 당뇨병을 관리하고 당뇨병 망막증에 걸릴 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다.

담배를 끊으세요

흡연은 당뇨망막병증을 악화시키고 다른 눈 문제를 일으킬 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

 

 

혈압을 조절하세요

고혈압은 당뇨망막병증을 악화시킬 수 있기 때문에 혈압 수치를 모니터링하고 조절하는 조치를 취하는 것이 중요합니다.

지시에 따라 약을 복용하십시오

만약 여러분이 당뇨병이 있다면, 여러분의 혈당 수치를 관리하고 당뇨병 망막증에 걸릴 위험을 줄이기 위해 의사의 지시에 따라 약을 먹는 것이 중요합니다.

 

안과 의사의 권고를 따르십시오

당뇨망막병증이 있는 경우, 안과 의사가 누출된 혈관을 봉합하거나 비정상적인 혈관을 수축시키는 레이저 수술을 권할 수도 있습니다. 더 진행된 경우, 눈에서 흉터 조직이나 혈액을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

연구는 좋은 혈당 조절을 유지하는 것이 당뇨병 망막증의 발병 위험을 현저히 줄일 수 있다는 것을 보여주었습니다. New England Journal of Medicine에 발표된 한 연구는 집중적인 혈당 조절이 1형 당뇨병 환자의 당뇨병 망막증 발병 위험을 6년 동안 76% 감소시켰다는 것을 발견했습니다.

결론적으로, 당뇨병 망막증은 시력 상실이나 실명으로 이어질 수 있는 당뇨병의 심각한 합병증입니다. 그러나 적절한 관리와 관리를 통해 당뇨병성 망막증에 걸릴 위험을 줄이고 눈의 추가적인 손상을 예방할 수 있습니다. 당뇨병이 있다면, 혈당 수치를 관리하기 위해 건강 관리 팀과 긴밀히 협력하고 당뇨병 망막증의 초기 징후를 발견하기 위해 정기적인 시력 검사를 받는 것이 중요합니다.

 

References

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