반응형 저분자 콜라겐 펩타이드2 피쉬콜라겐의 모든 것 (효능, 고르는 법) 콜라겐은 인체의 피부, 혈관, 뼈 머리카락 등을 구성하는 요소로서 사람의 몸 속에서 만들지만, 나이가 들어감에 따라 만들 수 있는 양이 줄어들게 됩니다. 단순히 피부 때문이 아니라, 인체의 구성 성분을 보강하는 측면에서 콜라겐의 섭취는 점점 중요해집니다. 어떤 콜라겐을 먹으면 좋은 지 잘 모르시겠다고요? 피쉬콜라겐은 어류에서 추출한 콜라겐으로 육류에서 추출한 콜라겐 보다 분자 크기가 작기 때문에 체내 흡수율이 좋아 인기를 끌고 있습니다. 본 포스팅에서는 피쉬콜라겐의 종류와 효능, 고르는 법에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 피쉬콜라겐의 종류 서두에 말씀 드린 것처럼 피쉬콜라겐은 생선 껍질이나 비늘에서 추출한 것으로 동물성 원료보다 분자크기가 작기 때문에 흡수율이 좋습니다. 생선에서 추출한 콜라겐.. 2022. 3. 31. 진짜 효과 있는 콜라겐 고르는 방법 피부하면 콜라겐이 좋다고 하지만, 어떤 콜라겐이 좋은 것인지는 잘 알지 못한다. 돼지껍데기에 콜라겐이 많이 들어 있다고 섭취를 권장하는데, 그렇다면 육류에 들어 있는 콜라겐이 좋은 것일까? 본 포스팅을 통해 콜라겐의 효능은 무엇인지 진짜 효과 있는 콜라겐은 어떤 것을 골라야 하는 지 알아보고자 한다. 콜라겐의 효능 및 보충해야 하는 이유 콜라겐은 인체의 구성성분 중 하나로 주로 피부와 연골 등 몸 속 결합조직의 대부분이 콜라겐으로 구성되어 있다. 피부 수분을 유지하고 피부 노화를 방지한다 관절이 약화되는 것을 방지한다 혈관이 손상되는 것을 방지한다 콜라겐의 합성 능력은 나이가 들면서 떨어지는데, 특히 여성은 폐경기 이후에 에스트로겐이 감소하면서 콜라겐이 급격하게 감소하는 것으로 알려져 있다. 이로 인해 .. 2022. 3. 28. 이전 1 다음 반응형
