반응형 타트체리2 타트 체리 주스의 10가지 건강상의 이점 (효능) 몽모랑시 체리로도 알려진 타트 체리는 지난 몇 년동안 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 신선하게 즐기는 스위트 체리에 비해 타트 체리는 건조, 냉동 또는 주스로 섭취됩니다. 오늘은 헬스라인의 콘텐츠를 바탕으로 타트 체리 주스의 10가지 건강상의 이점을 알아보겠습니다. 타트체리 주스의 효능 1. 풍부한 영양소 타트체리주스는 다양한 영양소가 풍부합니다. 8온스(240ml)에는 119칼로리와 다음의 영양소가 포함되어 있습니다. 탄수화물 : 28g 섬유질 : 5g 단백질 : 2g 지방 : 1g 비타민A : 1일 섭취량의 62% 비타민C : 1일 섭취량의 40% 망간 : 1일 섭취량의 14% 칼륨 : 1일 섭취량의 12% 구리 : 1일 섭취량의 12% 비타민K : 1일 섭취량의 7% 타트 체리 주스에는 항산화제 및.. 2022. 5. 29. 7가지 체리의 효능 (체리 제철, 국산 체리, 체리 영양) 체리는 신석기 부터 재배되어 인류가 가장 오랫동안 길러온 친숙한 과일이라고 하는데요. 거의 수입에 의존하고 있기 때문에 체리 하면 고급과일의 이미지가 있죠. 오늘은 체리에 대해서 알아보고 체리가 맛도 좋을 뿐 아니라 얼마나 우리 몸에 좋은 지 체리의 효능까지 알아보도록 하겠습니다. 체리 제철 체리는 주로 미국의 캘리포니아나 워싱턴에서 많이 수입되는데, 이들의 제철인 5월~8월 여름철에 주로 많이 수입됩니다. 현재 호주나, 뉴질랜드 등에서도 수입이 가능해서 겨울철에도 맛볼 수 있지만, 우리가 흔히 맛있다고 알려진 워싱턴 체리 기준으로 여름이 체리의 제철이라고 보면 될 것 같습니다. 국산 체리 키위가 이제 제주도의 대표 품종 중 하나로 자리잡아 가는 가운데, 체리 또한 국산 재배되고 있습니다. 일본 품종을 .. 2022. 5. 5. 이전 1 다음 반응형
