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건강정보 (질병)175

갑상선 결절 | 원인, 증상, 치료 갑상선 결절은 갑상선에 형성되는 성장이나 덩어리인데, 이것은 신진대사를 조절하는 호르몬을 생산하는 목에 위치한 나비 모양의 분비선입니다. 갑상선 결절은 일반적이고 일반적으로 양성이지만 불편함을 유발할 수 있으며 의학적 평가와 치료가 필요할 수 있습니다. 본 포스팅에서는 갑상선 결절의 원인, 증상 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 갑상선 결절의 원인 갑상선 결절의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만, 특정한 요인들이 갑상선 결절의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다. 성별: 여성이 남성보다 갑상선 결절이 발생할 가능성이 더 높습니다. 나이: 갑상선 결절은 60세 이상의 사람들에게 더 흔합니다. 가족력: 갑상선 결절이나 갑상선 암의 가족력은 결절의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니.. 2023. 3. 11.
환경 독소와 갑상선 질환 | 과불화화합물 (PFAS), 비스페놀 A (BPA), 폴리염화비페닐 (PCB) 갑상선은 신진대사와 전반적인 건강을 조절하는데 중요한 역할을 합니다. 하지만, 환경적인 독소는 갑상선 기능을 방해하고 갑상선 질환의 발병에 기여할 수 있습니다. 본 포스팅에서는 환경 독소가 갑상선 건강에 미치는 영향을 살펴보고 이러한 독소에 대한 노출을 줄이기 위한 팁을 제공할 것입니다. 갑상선 건강에 영향을 미치는 일반적인 환경 독소 환경 독소는 환경에서 발견되는 물질이고 인간의 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 갑상선 기능 장애와 관련된 환경 독소는 다음과 같습니다. 과불화화합물 (PFAS) PFAS는 끈적이지 않는 요리 도구, 식품 포장, 방수 의류와 같은 제품에 일반적으로 사용되는 합성 화학 물질입니다. 연구에 따르면 PFAS에 노출되면 갑상선 호르몬 수준이 저하되고 갑상선 질환의 발병에 .. 2023. 3. 11.
갑상선 기능, 질환 (갑상선 기능 저하증, 항진증, 결절) 갑상선은 목에 위치한 나비 모양의 작은 분비선으로 많은 신체 기능을 조절하는 데 중요한 역할을 합니다. 그것의 작은 크기에도 불구하고, 갑상선은 신진대사, 성장과 발달 그리고 신체의 다른 필수적인 과정들을 조절하는 것을 돕는 호르몬을 생산합니다. 본 포스팅에서는 갑상선의 해부학적 구조, 호르몬 생성, 조절 및 일반적인 장애를 포함하여 신체에서 갑상선의 역할을 이해하기 위한 포괄적인 가이드를 제공할 것입니다. 갑상선의 기능 갑상선은 목, 목젖 바로 아래에 위치하고 있으며 좁은 지협으로 연결된 두 개의 엽으로 구성되어 있습니다. 그 샘은 상갑상선 동맥과 하갑상선 동맥에서 혈액을 공급받으며 혈관이 매우 잘 형성되어 있습니다. 갑상선은 교감신경계와 부교감신경계의 가지들에 의해 신경과민이 되는데, 이것은 갑상선의.. 2023. 3. 11.
고혈압 낮추는 법 | 생활 방식의 변화 (운동, 음식, 체중, 스트레스) 고혈압 또는 고혈압은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 질환입니다. 만약 치료하지 않고 방치한다면, 심장병, 뇌졸중, 그리고 다른 심각한 건강 상태의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 다행히도, 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 많은 생활 방식 변화가 있습니다. 본 포스팅에서는 고혈압을 관리하는 데 가장 효과적인 생활 방식의 변화에 대해 논의할 것입니다. 고혈압 낮추는 법 | 생활 방식의 변화 01_정기적으로 운동을 하세요 규칙적인 운동은 혈압을 낮추는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 운동은 여러분의 심장을 튼튼하게 하고 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 있는 혈류를 개선하는데 도움을 줄 수 있습니다. 게다가, 운동은 고혈압을 관리하는 데 중요한 건강한 체중을 유지하도록 도와줄 수 있습.. 2023. 3. 11.
혈압 수치 읽는 방법 | 정상수치, 수축기, 확장기 혈압은 전반적인 건강의 중요한 지표이며, 정기적으로 혈압을 관찰하는 것은 건강한 생활 방식을 유지하기 위해 필수적입니다. 본 포스팅에서는 혈압 검사 결과를 읽는 방법과 이 용어가 건강에 어떤 의미가 있는지 설명할 것입니다. 혈압 수치 읽는 방법 수축기 혈압, 확장기 혈압 혈압은 수축기 혈압과 확장기 혈압의 두 숫자를 사용하여 측정됩니다. 수축기 혈압은 심장이 뛸 때 동맥의 압력을 측정하는 반면 확장기 혈압은 심장이 박동 사이에 안정되어 있을 때 동맥의 압력을 측정합니다. 혈압 수치는 일반적으로 수축기 혈압이 먼저, 확장기 혈압이 두 번째로 나열된 두 개의 숫자로 표시됩니다. 예를 들어 혈압이 120/80mmHg이면 수축기 압력이 120mmHg이고 확장기 압력이 80mmHg임을 의미합니다. 혈압 수치 해석.. 2023. 3. 11.
갑상선 건강에 좋은 생활 습관 갑상선 질환을 가지고 사는 것은 어려울 수 있지만, 올바른 대처 전략 마련하면 효과적으로 관리할 수 있습니다. 본 포스팅에서는 갑상선 질환을 앓고 있는 사람들을 위한 대처 전략을 살펴보고, 갑상선 질환을 관리하는 방법에 대한 연구 기반 정보를 제공할 것입니다. 갑상선 건강에 좋은 생활 습관 01_처방된 대로 약물을 복용하십시오 갑상선 질환으로 약을 복용하고 있다면, 의료 기관에서 처방한 대로 복용하는 것이 중요합니다. 이것은 갑상선 호르몬 수치를 조절하고 증상을 관리하는데 도움을 줄 수 있습니다. 약 복용 일정을 파악하고 제때 처방전을 다시 채우는 것도 중요합니다. 02_영양가가 높은 식단을 드세요 철분, 아연, 그리고 셀레늄과 같은 영양분이 풍부한 식단을 먹는 것은 갑상선 건강과 전반적인 건강을 지원할.. 2023. 3. 10.
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